![Tuija Määttä on Twitter: "Illan 🎈hengitysharjoitus ja lopuksi pienten varpaiden hieronta vie ipanan unten maille smoothisti😴. Hyvää yötä! #läsnäolo #mindfulness #tietoisuustaidot #ilmapallohengitys #mieli #kosketus https://t.co/g7C1SQzFk3" / Twitter Tuija Määttä on Twitter: "Illan 🎈hengitysharjoitus ja lopuksi pienten varpaiden hieronta vie ipanan unten maille smoothisti😴. Hyvää yötä! #läsnäolo #mindfulness #tietoisuustaidot #ilmapallohengitys #mieli #kosketus https://t.co/g7C1SQzFk3" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Ewn_Y83XIAECJML.jpg:large)
Tuija Määttä on Twitter: "Illan 🎈hengitysharjoitus ja lopuksi pienten varpaiden hieronta vie ipanan unten maille smoothisti😴. Hyvää yötä! #läsnäolo #mindfulness #tietoisuustaidot #ilmapallohengitys #mieli #kosketus https://t.co/g7C1SQzFk3" / Twitter
Sosiaali- ja terveysalan Tietopalvelu - Hengitys on tärkeimmässä osassa kaikissa rentoutusharjoituksissa. Luonnollinen, rauhallinen ja rytmikäs hengitys auttaa keskittymisessä ja lisää voimavaroja. Tämä helppo hengitysharjoitus on nopea tapa rentouttaa ...
![Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija. Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija.](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/illustration/cats.png%7D)